Salata de fructe disociata
Ingrediente:
Un ananas
4 kiwi
O portocala
Un grapefruit
O lamaie pentru suc
5 mere mici eco de gradina!
Un avocado
Stafide
Mod de preparare:
Dupa plac, aranjati pe doua platouri fructele taiate in bucati mari. Ananasul se va curata, iar interiorul tare in forma de cerc se va elimina foarte usor la fiecare rondea taiata subtire. Daca nu aveti forma speciala pentru taiat, folositi un capac de plastic de la o sticla de apa. Marimea acestuia este identica cu cea a miezului ananasului.
Stoarceti lamaia, iar sucul trebuie turnat peste bucatile de mere, avand rol antioxidant (nu se mai innegresc).
Material preluat de pe http://www.gustos.ro
