LifeStyle Retete

Inghetata dietetica, usor de preparat

Inghetata este desertul care nu trebuie sa-ti lipseasca din congelator in sezonul cald. Este adevarat ca majoritatea retetelor nu sunt prietenoase cu silueta, insa exista si retete de inghetata care se prepara doar din fructe! Iata cat este de simplu!

Ingrediente pentru 2 portii:

2 banane mari, bine coapte

o mana de fructe de padure sau fructele tale preferate

Citeste si: Rasfat de vara dulce si rapid: milkshake sau inghetata

Mod de preparare:

Cu ajutorul unei furculite paseaza bananele si lasa-le la congelator peste noapte. A doua zi pune bananele in blender si mixeaza-le bine pana obtii o pasta cremoasa. Toarna pasta in caserola pentru inghetata, oprind 1/3 din compozitie. Adauga restul inghetatei in congelator.

Peste compozitia oprita adauga fructele de padure sau fructele tale preferate si mixeaza bine. Adauga topingul obtinut peste inghetata si serveste imediat.

Material preluat de pe http://retete.acasa.ro

Articole similare

Investiție de 3 milioane de euro în robotul chirurgical da Vinci Xi la Spitalul Monza”

Redactia

Burger King va incendia in premiera un website!

Redactia

Rockul e pentru totdeauna – Scorpions, pe 12 iunie 2018 la București, în cadrul Crazy World Tour

Redactia