Nomofobia (no-mobile-phone-phobia) este o afecțiune psihică dată de folosirea în exces a noilor tehnologii, în special a smartphone-urilor, și concretizată printr-un comportament obsesiv, dat de teama excesivă de a rămâne fără telefonul mobil.
Potrivit experților, printre simptomele acestei fobii se numara: imposibilitatea de a închide telefonul, verificarea obsesivă a apelurilor pierdute, e-mailului și a mesajelor, nevoia de a avea telefonul mereu încărcat la capacitate maximă și incapacitatea posesorului de a se despărți de dispozitiv, inclusiv atunci când folosește toaleta.
Psihologii spun că tratamentul este unul similar oricărei dependenţe – renunţarea treptată la gadgeturi şi găsirea unor alternative viabile.
