Practicată de 4 sau 5 ori pe săptămână, câte 20 de minute, Yoga poate proteja împotriva COVID-19, cel puțin așa susține instructorul Alice Rozentzweig.
Teoria e susținută de premierul Indiei, Narendra Modi, care îndeamnă oamenii să practice yoga cât mai des.
„Acesta este un exerciţiu pe care poţi să-l faci dacă simţi că eşti răcit. Dacă ai mintea tensionată, îţi laşi corpul greu peste picioare”, spune instructorul yoga pentru mediafax.ro.
Nu doar Alice spune că yoga este răspunsul, ci şi premierul Indiei, Narendra Modi. El îndeamnă oamenii să practice yoga cât mai des. Nu toată lumea este însă de aceeaşi părere.
„Sanele, posturile prin care trecem într-o practică de yoga îţi deschis întregul corp, îl detensionează. (…) combinaţia dintre exerciţiile fizice şi respiraţie îţi formează un corp puternic, îţi întăreşte imunitatea, creşte capacitatea pulmonară”, consideră premierul indian, Narendra Modi.
India este a patra cea mai afectată ţară la nivel mondial de coronavirus.
