Diminetile in care te trezesti cu dureri de spate sau de gat, neodihnit si irascibil sunt semnale care indica o zi nereusita. Desi este posibil ca unul dintre motive sa fie strans legat de programul haotic si de prea putinele ore de somn, trebuie sa stii ca articolele destinate somnului pe care le folosesti pot fi de vina.
Salteaua este produsul asupra caruia ar trebui sa-ti indrepti atentia daca perioadele de odihna au devenit o corvoada in loc sa te relaxeze si sa-ti reincarce bateriile. Aminteste-ti cand ai cumparat-o si apoi gandeste-te ca fiecare an care a trecut de la achizitionarea ei inseamna sanse din ce in ce mai mici de a-ti oferi un bun suport al corpului. Conform specialistilor, se recomanda ca salteaua sa fie schimbata odata la 7 ani. Aceasta este perioada maxima de uzura ce inca asigura un suport cat de cat adecvat al corpului.
Desi nu exista semne vizibile ochiului care sa iti comunice faptul ca e timpul sa o inlocuiesti, iata cateva indicii care sa te puna pe ganduri:
– Deformarea saltelei – daca observi ca aceasta s-a adancit in zona in care obisnuiesti sa dormi inseamna ca ea nu iti mai ofera suportul adecvat. Desi poate parea comoda din aceasta cauza este momentul sa renunti la ea.
– Amorteala si oboseala – in momentul in care salteaua pune prea multa presiune asupra corpului circulatia sangelui va fi blocata. Consecintele sunt disconfortul fizic din timpul zilei care de obicei persista, iar la persoanele mai sensibile pot deveni chiar acute.
– Lipsa unui somn odihnitor – daca te trezesti cu o stare de irascibilitate si nu te poti concentra asa cum ar trebui din cauza oboselii inseamna ca salteaua nu mai permite relaxarea musculaturii.
– Marginile moi ale saltelei si arcurile proeminente – daca atunci cand te asezi in pat simti arcurile sub saltea este clar ca aceasta nu-ti mai ofera sustinere avand prea multe puncte de presiune.
– Vechimea saltelei – daca ai cumparat-o cu mai mult de 7 ani in urma este cazul sa-ti achizitionezi una noua. Uzura capatata dupa atata timp face ca salteaua sa isi piarda caracteristicile benefice.
Daca te-ai hotarat deja ca e momentul sa faci o schimbare in dormitorul tau, iti recomandam o solutie prietenoasa cu nevoile tale si gata sa iti pregateasca un somn relaxant.
Salteaua Breeze de la Green Future indeplineste trei roluri esentiale pe care orice saltea de calitate superioara ar trebui sa le aiba. Primul rol este cel ortopedic. Acest rol ofera coloanei pozitia corecta si naturala menita sa faciliteze relaxarea incheieturilor. Functia anatomica are rolul de a va relaxa complet muschii pentru o circulatie sangvina sanatoasa. Al treilea rol pe care aceasta saltea il indeplineste este cel ergonomic, rol menit sa va asigure un confort sporit in timpul somnului.
Somnul tau poate reprezenta cea mai reconfortanta perioada a zilei asa ca observa starea actualei saltele si pregateste-te de o schimbare!
Consulta site-ul Green Future aici.
